Smoothie´s

Jeg bare elsker smoothier<33 Det er det beste jeg vet såå her er noen skikkelig gode!! <33

Her er en skogsbær min favoritt:

Hell 3 dl youghurt ( naturell)
2 dl lett melk
1 banan
2 dl frosne bjørne bær
2 dl bringebær!! :)
Hvis du har ice krush på blenderen din er det veldig lurt å  bruke den!

Siden jeg har fått så dilla på bær her er en veeldig god blåbær sorbét :
1/2 sitron

200 gram frosne bær
1ss  flytendew honning
150 g melis
3 ss varmt vann


Press saften ut av en sitron i en bolle, og
 tilsett ingrediensene og miks alt sammen i en hurtigmikser.
Frys alt sammen minst en time !! <33 ^ ^)


2 kommentarer

30.jan.2010 kl.13:10

det er kjempee godt!! <33

Max

05.feb.2010 kl.18:07

Jaaaaa.. Bare det ikke er Hermine som lager det da!!!

Skriv en ny kommentar

hits